Popis
Cena pre jednu osobu. Kurz je určený pre ľudí, ktorí začínajú s lezením na umelej stene a chcú si osvojiť základy bezpečnosti, spôsoby istenia spolulezca a získať základy techniky lezenia. Trvanie 4×1,5h. Minimum na otvorenie kurzu sú 2 osoby. V kurze sú max. 4 osoby. Platnosť poukážky je jeden rok od zakúpenia. Poukážku si môžete vyzdvihnúť osobne na lezeckej stene alebo Vám ju pošleme poštou.
Osnova
- Základy bezpečnosti na umelej stene
- Zoznámenie sa s lezeckou výstrojou (lano, sedací uväz, istiace pomôcky)
- Naviazanie sa na sedací uväz
- Povely
- Ukážka správneho istenia (postoj, brzdná ruka, koniec lana, povelová technika)
- Istenie na toprope
- Pravidlá pri cvakaní lana do expresiek
- Nácvik cvakania postupového istenia na toprope
- Nácvik chytania pádov
- Istenie na prvom konci