Kurz lezenia na umelej stene

80,00

Kategórie:

Popis

Cena pre jednu osobu. Kurz je určený pre ľudí,  ktorí začínajú s lezením na umelej stene a chcú si osvojiť základy bezpečnosti, spôsoby istenia spolulezca a získať základy techniky lezenia. Trvanie 4×1,5h. Minimum na otvorenie kurzu sú 2 osoby. V kurze sú max. 4 osoby. Platnosť poukážky je jeden rok od zakúpenia. Poukážku si môžete vyzdvihnúť osobne na lezeckej stene alebo Vám ju pošleme poštou.

Osnova

  • Základy bezpečnosti na umelej stene
  • Zoznámenie sa s lezeckou výstrojou (lano, sedací uväz, istiace pomôcky)
  • Naviazanie sa na sedací uväz
  • Povely
  • Ukážka správneho istenia (postoj, brzdná ruka, koniec lana, povelová technika)
  • Istenie na toprope
  • Pravidlá pri cvakaní lana do expresiek
  • Nácvik cvakania postupového istenia na toprope
  • Nácvik chytania pádov
  • Istenie na prvom konci